"Tenho estudado, neste mês de setembro, a prática da atenção plena. Fiz isso com a intenção clara de melhorar meu desempenho em absolutamente tudo: no trabalho, na academia, nas relações, no simples caminhar pelas ruas. Comecei a perceber que não há tarefa pequena demais para não merecer toda a minha presença. Quando sento, quando levanto, quando falo, quando respiro. A atenção plena me convida a estar inteiro em cada instante, como se cada segundo fosse um portal único, irrepetível." Wanderson Dutch (Ler Mais)
"Não convém aos reis beber vinho, nem aos governantes as bebidas alcoólicas. Eles bebem, se esquecem da Lei e pervertem o direito. ... Fale pelo mudo e defenda os desfavorecidos. Dê sentenças justas, defenda o pobre e o indigente." Provérbios 31, 4-5; 8-9. "Quando o povo é educado, as diferenças de classe desaparecem." Confúncio (551-479 a.C.), pensador e filósofo chinês.
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